Силно нараняване на краката![]() автор: доктор Йорданска А.В. Струваше ми се, каква дреболия - наранен пръст, който не е ударил поне веднъж? Въпреки това, все още е същото нараняване като натъртвания на други части на тялото, в края на краищата, след синини, и дори силни, става невъзможно, не само да отида, но дори и да се движи повреден пръст. И колко сериозни са жертвите на тази ситуация? Като правило, след натъртване на пръстите на краката, въпреки болката и други възможни симптоми, човек се връща към прекъснатите си синини. Статистиците изчислиха, че когато палеца удари стоящ предмет, например крака на маса, скоростта на тяхното движение може да достигне 50 км / ч! Не е трудно да си представим възможните последици от сблъсък с кола, движеща се с такава скорост с полюс, например. И какво е по-лошо от пръстите ти? Затова си струва да мислим и да не третираме в бъдеще поразително силни (а не много) натъртвания на пръстите на ръцете, тъй като такива наранявания могат да имат най-неприятните последици от увреждане на меките тъкани и сухожилията на пръстите, да причиняват сериозни увреждания на ставите на наранения пръст и тарса и костни фрактури в тази област. Важно е да запомните, че с времето не се излекуват тези последствия, след известно време непременно ще си припомнят развитите усложнения като артрит и артроза. След всичко казано, остава да се направи само едно правилно заключение: насиненият пръст изисква медицинска помощ, особено ако ударът е достатъчно силен и дори лекарят по травмата да не разкрива никакви сериозни последици, посещението не трябва да се счита за безполезно. След като получи тежка травма от краката, е необходимо да се прибегне до мерки за първа (спешна) медицинска помощ: 1). Непосредствено след нанасянето на удара трябва да прикрепите лед към зацапаната област или нещо студено (можете да отстраните нещо от фризера). Ако нямаше нищо под ръка, достатъчно би било да изпуснете пръста си или дори цялото си краче за няколко минути под струя студена вода. Тези мерки няма да позволят отокът да нарасне до големи размери, като по този начин се предотврати значително натиск върху нервните окончания в тази зона, т.е. ще намали болката. Нанасяйте лед по-добре на интервали от няколко часа, контактувайте студено с насинената област не повече от 15 минути. В никакъв случай на първо, след тежко натъртване, не можете да затоплите пръста си! Това ще увеличи болката и евентуално кървене. 2). При силен болков синдром можете да вземете упойващо лекарство. 3). Трябва да прегледате насинения пръст и областта на крака около него. Ако има повреда (пукнатина или откъсване) на нокътната плоча върху пръста, заслужава си да го поставите точно, например, с конвенционален пластир (не лепийте напълно разкъсаното!). При непълното отделяне на чинията има шанс да се развие на място, ако след няколко дни това не се случи, разкъсаната част на нокътя трябва да бъде внимателно отрязана. Преди да кандидатствате за медицинска помощ, в никакъв случай не трябва да обливате повредената област, тъй като при наличие на фрактура или пукнатина това може значително да влоши ситуацията. Правилната превръзка, ако е необходимо, ще бъде наложена от лекаря. Ако е възможно преди прегледа от лекар, не трябва да стъпва върху насинения крак и да се огъва пръста, или дори по-добре през първия ден, за да му се даде повишена позиция, за да се намали скоростта на развитие на отока и неговия обем. Оптималният избор на обувки за първи път след натъртване ще бъде вариант с отворен пръст или сандали, подметката не трябва лесно да се огъва и преобладава. Лекарят по травма трябва да прегледа скърцания пръст и крака, да провери безопасността на движенията и дали те са напълно изпълнени, ще определи рентгеново изследване. Всичко това е необходимо, за да се идентифицират или изключат възможни фрактури и степента на тяхното разпространение и сложност. В случай на действителната им наличност, потвърдена от рентгенови лъчи, тактиката на лечението ще бъде напълно различна, отколкото в ситуация, при която няма фрактура. Има случаи, когато пациентът има много малка болка, но в същото време на рентгенови лъчи се появяват фрактури или костни фрактури. Затова не правете самолечение със силни натъртвания на пръсти, по-добре е да се свържете с травматолози. Например, силното нараняване на пръстите има свои особености, а динамиката на процеса може да бъде адекватно координирана само от съответния специалист, независимо къде е нараняването. Ако фрактурите и фрактурите не са идентифицирани след прегледите, лекарят ще предпише лечение, насочено към незабавното отстраняване на последствията от нараняване на пръстите. Студената се прилага на мястото на увреждане само през първите няколко (обикновено 2-3) часа след нараняването, е необходимо, за да се предотврати развитието на значим оток и да се намали болката. За да се затоплиш и да се издигнеш, набит крак е невъзможно във всеки случай! Лекарят може да препоръча студени компреси (не повече от три часа подред), след което да приложи превръзка под налягане върху помътната област. Направете го два или три дни, периодично премахване и обвиване отново. Под превръзката за по-добра резорбция на отока може да се използва един от мехлемите, съдържащи хепарин, като в аптеките вече има много, един от тях се нарича "Хепарин маз", можете да използвате и външни лекарства като "Lyoton" и т.н. Необходимостта от допълнително прилагане на тези и други медицински устройства е по-добре координирана с лекуващия лекар. Няколко дни след нараняването може да започнете физиопроцедурата, достатъчно у дома, за да затоплите повредения пръст, като нанесете върху стъпалото така наречената суха топлина. Важно е да следвате и препоръчвате на травматолози за една или няколко седмици (това зависи от степента на нараняване), за да предпазите занижения пръст, да ограничите натоварването и да не извършвате резки движения с крака.
Svetlana Lana:
Оказалось, что половину упражнений делала инстинктивно что ли. Когда вяжу, то всегда кручу пальцами и так и сяк и веером) теперь дополню др упражнениями. Хотела бы рассказать о след : полтора года назад появились судороги. Стало сводить сразу все пальцы на правой ноге. Судороги преобладали вечерние, часами сидела терла пальцы, чтоб их распрямить и убрать боль. В это время, по другим причинам, пошла к неврологу. Помимо лекарств мне были даны упражнения и совет: по возможности чаще сидеть не по турецкий, а именно стопа к стопе "лягушонком", как выразилась доктор. Так же мин по 5 пребывать в этой позе перед сном и при просыпание. Где то через месяц исчезли судороги. Ещё через полгода стал свободнее тазобедренный правый сустав и правое колено. Предполагаю, что было "защемление" где то в крестце и отсюда последовала така цепочка. Вот так, благодаря совету доктора, я избавилась от диких судорог. Теперь буду слушать и ваши советы. Спасибо.
Мордехай 777:
У ВАС НЕТ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА РУКИ? Что делать когда западает палец на руке и тогда боль очень сильная пока не разогнещь. КАК ЛЕЧИТЬ?
Valentina Hein:
Как всегда очень полезные знания!!! Эти упражнения полезно делать каждому!!! Мне доктор сказал после МРТ, что у меня артроз и делать операцию нельзя т. к. сустав большого пальца повреждён и его придётся закрепить, большой палец не будет гнуться, конечно я отказалась, а обратилась из за болей в связи с Невромой Мортона, болит, болит, днём ещё могу растереть, помассировать, а ночью...., спать не даёт, помогает Вольтарен, но постоянно боюсь пользоваться.
Татьяна Антоненкова:
Уважаемая Лана! Спасибо за упражнения. Пожалуйста, расскажите, как разработать вторые пальцы после операции. На одной ноге стояла спица, на другой нет. Оба вторых пальца совсем не разрабатываются, спасибо заранее за ответ!!!!
Ruslan Ryspayev:
Доктор, здравствуйте! Спасибо за ваши видео! Скажите пожалуйста, данное упражнение поможет сделать так, чтобы большой палец ноги не задевал второй палец, он как будто ложится на второй палец.
Юлия Манукян:
Добрый вечер, подскажите сможет ли систематическое выполнение всех упражнений в видео уменьшить косточку? Или только снять боль?
Сергей Джим:
Подскажите пожалуйста, а если с мизинцем такие же проблемы то какие делать упражнения??? Или точно такие как в вашем видео?
Заранее спасибо.
Контузия на сакрума - симптоми, последствия и лечение![]() Автор: Амбросова I.A. В травматологичната практика такова състояние като натъртване на сакрума и кокцикса е доста често срещано. Това обикновено се случва поради падане на глутеалния участък или след като удря около някакъв изпъкнал предмет. Трябва да се отбележи, че при започване на преглед на пациента специалистът трябва преди всичко да изключи наранявания на гръбначния стълб и ретроперитонеалните органи. Мехлем от натъртвания и натъртвания при деца![]() Автор: Педиатър О. Сазонова. Натъртването е най-често срещаният вид нараняване при деца, което обикновено е резултат от тъп обект или падане от малка височина. В ранна детска възраст подобни наранявания с различна локализация са резултат от наранявания - вътрешни, транспортни, спортни, учебни или улични, и са самонаранявания (натъртвания на кожата и подкожната тъкан) или придружават други, по-сериозни наранявания (фрактури, изкълчвания или наранявания на вътрешните органи: мозък, бели дробове). Как да излекувате травмата на крака![]() автор: доктор Кривега М.С. Нашите крака не само изпълняват огромен товар всеки ден, повдигат и се движат и с теглото на цялото тяло и повече с други предмети в товара. Тези лоши долни крайници са по-податливи на травма, при които е важно да се осигури правилна помощ във времето, така че да нямате последствия за останалата част от живота си. Натъртване на ноктите на крака![]() автор: доктор Zhilyuk V.Yu. Най-лесният начин да получите натъртвания нокът е да изхвърлите тежък предмет върху крака си, да се препъвате по нещо твърдо, да притискате пръста си на вратата. Можете да стъпите на крака, безуспешно да се присъедините към топката, да играете футбол. Симптомите на нараняване на ноктите. Силно натъртване на пръста![]() Автор: доктор Cazonova O.I. Натъртване е механично увреждане на тъканите и органите без значителни смущения в затворената им структура, което се проявява в резултат на падане или в резултат на кратко, директно, силно и краткосрочно въздействие върху повърхността на тялото с тъп обект. Това води до увреждане на малките лимфни и кръвоносни съдове в меките тъкани, често с тяхното раздробяване, но без да се компрометира целостта на кожата в лезията. Счупване на малък пръст на ръка![]() Доктор А. Дериушев
Фрактура на малкия пръст на ръката обикновено се дължи на пряко нараняване. Тази ситуация може да доведе до нараняване, ако удари, падне или е под въздействието на тежък предмет. Подобно на всяка друга фрактура на костта - фрактурите на малкия пръст или петия пръст на четката могат да бъдат отворени, т.е. придружени от увреждане на кожата и затворени - когато такива не се открият. Нарежете с пръст - лечение и последици![]() автор: доктор Zhilyuk V.Yu. Какво представлява разрезът на пръста? Струваше ми се малко, което дори не е заслужавало внимание. Но понякога разфасовките са дълбоки, болезнени, кървяха силно. Наранявания на малкия пръст на кракаТогава да обработиш рана на крака или крака![]() Автор: Krivega MS доктор Раните на краката имат свойства, които да се лекуват по-дълго, отколкото върху горните крайници. Там кръвоснабдяването е малко по-лошо и съдовете са по-податливи на различни заболявания, включително варикозни вени (които, ако не се лекуват, се усложняват от венозна недостатъчност и това допълнително нарушава кръвоснабдяването на тъканите на краката). Освен това, раните по краката са по-често заразени: по-лесно е да се получи земя и мръсотия от земята. Също така, ухапва рани и пробождат рани на стъпалото също се намират главно на краката.
Появяват се синини по краката![]() автор: доктор Martynenko O.V. Натъртване или наречено официално лекарство за хематоми - е натрупване на кръв от кухината или импрегниране на меки тъкани. Обикновено хематомите се появяват след увреждащия ефект на всеки агент (физически, механичен, химически). С травматичен ефект върху тъканите се случва разкъсване на кръвоносните съдове и изтичането на кръв от тях. Тежко нараняване на шията![]() Автор: Kamneva A.N. Получаването на различни наранявания е възможно не само при активни спортове. Рискът от всякакъв вид нараняване е висок в ежедневието. Сред най-често срещаните физически наранявания, превъзходството е може би наситен гърч. Мнението на някой, който вярва, че това е глупост и не заслужава специално внимание, е погрешно. Насиненият гръден кош, както и всяко друго нараняване, се нуждае от своевременно лечение. Оток на крака след фрактура![]() автор: доктор Амброзова I.А. Фрактура на крака е нарушение на целостта на пищяла и бедрена кост. За други кости най-често срещаната травма е пукнатина. В медицинската практика има затворени и отворени фрактури. Запушени фрактури на костите минават, без да повреждат кожата и да се отварят - с увреждането им. Основните признаци на фрактура са промяна във формата на крака, наличие на синини и продължителен оток. |